朋友不会做ppt我该怎样安慰她

1.如何在什么也做不了的时候安慰对方?

1、让对方知道只要他或她来找你，你都会留出时间给他们。

你的朋友可能只想一整天就这么窝在沙发上看电视，和你一起看八卦杂志，或者想和你一起谈论让她难过、痛苦的事，也可能除了那件事以外，什么都愿意和你聊。对方也可能想要去逛街，或者只想好好睡个午觉。

所以，不妨留出时间，好好陪伴受伤的朋友吧。 你不需要制定具体的计划，只要让对方直到他/她需要你的时候你在那就好。

也许对方并不想做什么具体的事，也不想做任何决定。但是预备一些小计划也不错，这样如果对方愿意做些什么，你就有所准备。

2、你可以带些你知道对方会喜欢的东西。 不是说你带了这样东西，对方就一定会好受起来，但是对方一定会看到你的用心，打从心里感激你。

例如，你可以带一条舒服的毛茸茸的毯子、你知道她最喜欢看的DVD，或者一大桶对方最喜欢的冰淇淋等等这。样当他向你倾诉的时候，你们可以一起分享这些东西。

帮对方做事。你的朋友心情不好，可能提不起精神收拾房间、买生活用品、遛狗等等。

所以，你可以主动承担这些生活琐事，这样也能帮朋友减轻压力。另外，你也可以把必需品带到朋友家，以备不时之需。

3、你也可以在离家之前给对方打电话说：“我知道眼下你可能没有时间去超市什么的，需要什么尽管说，我顺便给你带过去。 ” 列个单子，把可能需要的东西写上去，比如一次性餐具之类的，还有纸巾、甘菊茶等花草茶茶包之类的东西。

一定要主动联系对方。给你的朋友打电话，告诉对方你很遗憾不能陪在他或她身边。

如果你的朋友没有马上给你回电话，也不要郁闷。对方可能只是现在不愿意说话，或者身边有其他朋友安慰。

等到合适的时候，对方自然会给你回电话。同时，你可以通过电话留言让朋友知道你很关心他或她，希望对方赶快好起来。

你的留言或者语音信息可以这样说：“嗨，我对发生的事感到非常遗憾。我明白你现在可能很忙，也可能不想说话，这都没关系。

我只想让你知道我很关心你，如果你有任何需要，一定要告诉我。 ” 当朋友伤心难过的时候，很多人都不知道该怎么办，只好选择沉默。

3、其实哪怕你说的话没有多动听，甚至有的话说得不是那么合适，对方也会感激你的关心。让朋友知道有人关心着他或她，这才是最重要的。

告诉对方你会不时联系他或她，关注对方的情况。 感到难受的时候，身边的人总会说“需要我的时候，就给我打电话”。

但是，当事人可能不想给别人增加负担，所以不会主动给别人打电话。所以，更好的方法是告诉你的朋友你会给他或她打电话，时不时了解对方情况如何，这样你的朋友就能体会到你的用心，知道难过的时候可以找你了。

你可以发信息，或者直接打电话告诉他或她，说你会常常联系对方，比如“我下周二下班以后会再给你打电话的。” 学会反映式倾听。

2.女朋友不会excel,怎么安慰她

1。

聆听聆听不是保持沉默，而是仔细听听对方说了什么、没说什么，以及真正的涵意。聆听也不是指说话或发问；通常我们会急于分享自己的故事，或询问对方问题，以为这样就是聆听该有的姿态。

然而，所谓的聆听，应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音，同时不急着立刻知道事情的前因后果。 我们必须愿意把自己的「内在对话」暂抛一边。

所谓的「内在对话」，是指聆听的同时，在脑海中不自觉进行的对话，包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话，或盘算着接下来的话题。

停顿在对话之间，有时说，有时听；当听到自己心里响起「我不懂。

」的声音时，就是该暂时停顿一下问对方：「我是否错过了什么情节？」我们还必须提醒自己，放慢不自觉产生的机械式反应，例如，想快速解决对方的不安，因而没有正面思考问题，便直接跳到采取行动的阶段——说些或做些我们认为对对方有益的事。 从容不迫地停顿与思考，可让我们停止下判断、停止反应，并且产生好奇心。

如此，有助于在重要的刹那间，发挥同理心，如果没有做这样的停顿，我们可能会在刹那间，说出稍后会反悔的话。停顿就像开车时，变换排挡时所需使用的离合器：先减速到某种程度，扣上齿轮之后，才能进行加速。

安慰的艺术，在于「在适当的时机，说适当的话」，以及「不在一时冲动下，说出不该说的话」。

当朋友不当英雄帮助别人度过艰难岁月，不等同于将他们从痛苦的处境中「拯救」出来。人们有权利和责任，去承受他们行为的后果，和其所带来的困境。

我们应该认同他们的痛苦，让他们去感觉痛苦，并且不试着快速驱散痛苦。 我们仅试着提供让他们越过「恐惧之河」的桥梁。

当朋友、家人陷于情绪或身体的痛苦之中时，支持他们的最基本方法是：允许对方哭泣。面对哭泣的人，人们最自然的反应，即是希望对方停止哭泣，并跟他说：「别哭了，事情一定可以安然解决的！」其实这并不是最适当的反应。

当对方啜泣或掉泪时，我们通常会对自己的无助而感到坐立难安。然而，哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式，而掉泪则是疗伤的一种过程。

所以，请别急着拿面纸给对方，只要让他知道你支持他的心意。

给予安慰给予安慰并不是告诉别人：「你应该觉得。

」或是「你不应该觉得。

」。人们有权利保有其真正的感觉。

安慰是指：不要对他们下判断，不要心想他们正在受苦、需要接受帮忙；安慰是指：给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。我们不需要透过「同意或反对」他们的选择或处理困境的方法，来表达关心。

。感同身受当我们忙着试图帮助他人时，可能会忘记人们会察觉到我们内心的波动——没有说出来的想法和感觉。

尽管人们无法确知我们的想法，但通常可以察觉到我们是否惊慌、对他们下判断，或是为他们感到难过。面对面安慰别人，和我们内心真正的状态，有很大的关联。

因为对他们的遭遇感同身受，我们不仅分担对方的痛苦，也需忍受自己内心的煎熬。不论面临的处境如何，善意的现身与安慰，即是给予对方的一项礼物。

长期守候改变会带来许多混乱。

没有人可以迅速整顿那样的混乱。人们需要时间去调适、检讨、改变和询问：「假如。

，会怎样？」的问题。

在「疗效对话」中，我们学着接受以下事实：我们的家庭成员、同事或邻居，有时候仅需要我们当他们的「共鸣箱」，且能不厌其烦地供其反复使用。

勇敢挺身而出不论身处任何状况，对自己不知该说什么而感到困窘，是无妨的；让我们想帮助的人知道我们的感觉，也是无妨的。 甚至可以老实地说：「我不知道你的感觉，也不知道自己该说什么，但是我真的很关心你。

」即使自己对这样的表达觉得可笑，还是可以让对方知道，你不急着「现在」和他交谈。你或许可以选择用书写的方式，来表达感觉和想法。

除了言语的表达之外，「疗效对话」尚有许多不同的形式。 。

提供实用资源不需帮别人找到所有问题的答案，但可以尽力提供可用资源——别的朋友、、朋友的朋友，来帮忙他们找到答案。可以为对方打几通，连结人脉；也可以找相关的书籍给他们阅读；或是干脆提供一个躲避的空间，让他们得以平静地寻找自己的答案。

设身处地、主动帮忙当我们问：「有没有我可以帮忙的地方？」有时候有答案，有时候他们也不知道需要什么样的帮忙。

然而，人们有时会对自己真正的需要开不了口。设身处地去考量人们可能需要的协助，是有效助人的第一步。

10。善用同理心即使我们遭遇过类似的经验，也无法百分之百了解别人的感受，但是我们可以善用同理心去关怀对方。

切记需先耐心听完别人的故事，再考虑有没有必要分享自已的故事？而分享的结果是否对对方有益？教你个不变应万变的（适用于亲密情侣）：一抱二亲三说“没事有我”附加动作：摸头发亲眼睛吸泪水喂吃的理论基础：无论如何，我都会陪在你身边。 所以没什么好担心的回答者：yllihongbo-秀才三级-0：男孩子就应该大方一些，有错误就承认吧。

没有错也原谅她。怎么会有失去深爱的她更痛苦呢？只不过是小吵罢了。

好好联系。男人心疼女人的方式当你爱着。

3.朋友心情不好怎么安慰,求教

你跟她讲，你是很有实力的，（反正来就是讲她的优点，注意给她保持信心）。

然后讲，我们都不是小孩子了，来，我帮你分析分析。考得不好，要出2万元，这些都是事实，纵使我们是神，都无法改变。

（帮她接受现实）只是，我们的眼光难道不该放远点吗？你的路还很长很长，才倒下一次，就被打击到了？如果是，那么我鄙视你。我们现在应该做的，就是拿钱买教训，你要反思，你从这次失败了的重要考试中，学到了什么？为什么我实力强却考不过别人？我到底是哪一步出了问题，心理，基本知识，还是时间分配不合理？我从中学习到什么，以后该怎么做？（帮她找出问题，一定要让她深刻反思，反正就是起引导作用，让她看向未来）结尾这样说，想的通想不通都靠你自己了，只有你自己可以帮得了你自己我会帮你，我会支持你。

（让她感觉到我还有朋友可以依靠，可以帮自己忙。） 我讲这些话的时候，我会紧紧握住朋友的手，看着她的眼睛，然后一步步开导，语气就象你平常安慰人那样就行。

谢谢、。

4.朋友面试没被入围,我该怎样安慰他好呢

如果要挖井，就要挖到水出为止。

生活总是让我们遍体鳞伤，可是后来，那些受过的伤终将长成我们最强壮的地方。

弱者相信命运，强者把握命运。

生命必须有裂缝，阳光才能照得进来。路上有坎坷，人才变得坚强起来。在问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事情。以后你就会知道，生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌、教养、人品和格局的！

无论什么时候，记住尊严这两个字，做人是要有尊严，有原则，有底线的。否则，没有人会尊重你。

流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！