电子表格如何把手机的电话本导入excel

1.如何把手机的电话本导入excel

操作如下：1.将手机用数据线连接到台式电脑，打开360手机助手，点我的手机，在右边点联系人。

2.在联系人菜单下，点导入/导出。

3.点导出全部联系人，这时会弹出对话框，选择另存的位置和文件类型。注意，位置一般保存在桌面，（好找），文件类型选择EXCEL文件格式即*。XLS。

4.导出后在桌面上会生成一个EXCEL文件，里面有你手机里的通讯录联系人的全部信息。

5.把单位的通讯录有用的部分按照你生成文件的形式，复制粘贴到相应的位置上。

6.制作完成后，在回到360手机助手，联系人，导入联系人到本地联系人。完成。

其看上去步骤有点多，其实很简单，导出通讯录是为了看看手机中的通讯录用EXCEL表格呈现时，是什么样式的，在把要用的粘贴进去，再导入回去就行了。

2.手机中如何在表格中插入单元格?

插入单元格（升级版操作） 编辑一个表格的时候，经过遇到插入单元格的情况。

首先阿mo介绍升级版的插入单元格操作。方法如下：在菜单栏找到并展开“插入单元格”，长按需要调整的 单元格区域（如下图选中单元格“8”），待选中区域后的单元格浮起之后，手指向下移动，可以插入想要的行数。

插入列同理。 插入单元格（普通版操作） 如果记不住上面的操作，阿mo告诉你一个非常基础的方法。

同样先展开“插入单元格”菜单，轻击选中需要调整的单元格区域，根据需要选择“右移”、“下移”、“整行”和“整列”，就会对选中单元格周边进行调整。这个相信大家都会使用啦！ 调整行高和列宽 很多时候小小的一个操作就让人焦头烂额了，今天阿mo再教大家一招：如何在手机上调整表格的行高和列宽。

在行或列的表头，长按需要调整的单元格的位置，出现蓝色虚线箭头后，根据需要进行上下左右的移动，就可以把单元格调整到合适的大小啦。是不是有种跃跃欲试的感觉呢？快拿出自己的手机体验一下吧。