2021-2022年我在深圳上了一个月的社保然后停掉了，现在来

1、可以在天津重新缴纳社保，与深圳社保不相关的。 2、目前政策，社保异地（跨省、跨地区）转移，仅养老保险可向户口地转，还需要是城镇户口。办理了转移，养老保险就可以累计算缴费年限和个人账户了，虽然办理起来会麻烦些，但毕竟是自己缴的钱，方便的时候可以办一下。 3、一般流程：符合转移条件的，先去户口地社保机构开户，开具接受函及获取相关社保转移资料（当地社保机构名称、开户行名称以及账号等），再到转出地社保中心办理转出手续，然后回户口地办理转入。